Lichaamswerk

Je hoofd doet het prima. Maar je lichaam? Dat wordt al een tijdje genegeerd.

Je hoofd doet het prima. Maar je lichaam? Dat wordt al een tijdje genegeerd. Deze avond is er geen vaste formule. Stéphanie werkt met yoga, ademwerk, meditatie of sound healing, afhankelijk van wat er die avond nodig is. Wat elke keer hetzelfde is: je gaat werken aan verbinding met je lichaam. Niet praten erover. Niet analyseren. Gewoon voelen wat er speelt. Dat klinkt eenvoudig. Voor de meeste mensen is het dat niet.

Dit wil ik!

Hoe we je helpen thuiskomen in je lijf

Uit je hoofd, in je lijf

Via beweging, adem of klank kom je terug in contact met wat er fysiek speelt. Je leert het verschil tussen denken over je lichaam en er werkelijk in aanwezig zijn.

Elke avond anders

Yoga, ademwerk, sound healing of meditatie, de vorm volgt wat er nodig is. Dat maakt elke avond uniek, en zorgt dat je steeds een andere ingang ontdekt naar hetzelfde: jezelf.

Begeleiding met rust en precisie

Stéphanie creëert een setting waarin je niks hoeft te presteren. Ze begeleidt helder, warm en zonder omhaal, zodat jij je volledig kunt richten op wat er in je lichaam leeft.

Een krachtige eerste stap naar voelen

Professionele begeleiding

Stéphanie Beltman

Yoga docente, Ademcoach & sound healer

Stéphanie is yoga docente, ademcoach en sound healer. Ze begeleidt zowel individuele als groepssessies, 1-op-1 trajecten, workshops en retreats. Ze heeft haar eigen yoga, adem en sound healing studio in Vinkeveen en faciliteert retreats op locatie. Haar passie is om mensen te inspireren en te ondersteunen in het proces om de verbinding met zichzelf op een holistische wijze te vergroten. “Het is mijn missie om mensen in verbinding te brengen met zichzelf." Zo kun je met zachtheid ervaren wat er in je leeft en doorvoelen wat er gevoeld en ervaren wil worden. Op die manier krijg je meer inzicht en kun je inspelen op jouw behoeften, grenzen en verlangens. Door jezelf beter te leren kennen, kun je een leven creëeren vanuit je eigen kracht en autonomie, om zo vol in het leven te staan en lekker in je vel te zitten ”. De kennis en ervaringen die Stéphanie heeft opgedaan, deelt zij graag. Haar zachtheid en veilige bedding creëert een veilige ingang om jezelf op diepere lagen te ontmoeten.

Stuur Stéphanie een berichtje!

Dit vonden deelnemers
van dit programma

Femke

Met één woord: WAUW. Bovenal een groot cadeau die je jezelf kunt doen. Stephanie heeft gepaste aandacht voor je en ik voelde de aandacht en liefde. Een onwijs bijzondere ervaring en een absolute aanrader voor degene die thuis wil komen in zichzelf in een fijne setting. ❤️

Altijd een fijne sessie, dank voor de mooie avond en goede begeleiding

Tim

Mark

Wat een fijne ervaring was het en wat een liefdevolle begeleiding. Heb weer wat dingen los mogen laten en ben weer een stuk dichter bij mij zelf gekomen. Super bedankt voor deze prachtige reis 😘.

Programma onderdelen

No items found.

donderdag 18 juni 2026

donderdag 23 juli 2026

donderdag 27 augustus

donderdag 24 september 2026

donderdag 22 oktober 2026

donderdag 26 november 2026

Toon meer data

Aankomende data

Is de jouw gewenste datum niet beschikbaar? Zet jezelf op de wachtlijst en stuur dan gauw een mailtje naar: info@wijzijnbloei.nl

Eerstvolgende datum

Check-in tijd

19:00 uur

Check-uit tijd

21:00 uur

Prijs v.a.

€97

Parkeren

Gratis

Locatie

Vrijhaven Zwier

Deelnemers

Maximaal 18

Optioneel: na de sessie blijven slapen bij Zwier? Stuur een mailtje naar info@wijzijnbloei.nl

Ja, dit wil ik!

Praktische informatie

Wat deze sessie jou oplevert

In één avond ontdek je de kracht van verbonden ademwerk – zonder te hoeven praten of analyseren. Je maakt contact met je lijf, je gevoel en je adem als anker. Veel deelnemers ervaren na afloop ruimte, helderheid en een gevoel van thuiskomen bij zichzelf.